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50年間で変わり続けた私の足【70歳サイクリスト・速筋と遅筋の真実②】2026年02月20日とほほほほほとちょっとエッヘンのブログ･･･盛期50代の頃、私は毎日往復40kmの自転車通勤をしていました🚴しかもロ･･･4kmの通勤を続け、バーチャル日本一周企画も順調に進行中。体重は安･･･- 白浜の砂はオーストリア産2026年02月20日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周下の「男性シニア」「日本一周自転車」「国内旅行」バナーのいずれかをプチっとお願いします。一日一回反映されます。分野別ランキングが出てきます。↓私のブログ･･･
- ２ヶ月半で2000km達成!でも気づいた変化【70歳サイクリスト・速筋と遅筋の真実①】2026年02月19日とほほほほほとちょっとエッヘンのブログ･･･んにちは、とほほです!12月から始めた自転車通勤、おかげさまで2ヶ月半で2･･･成しました🚴♂️バーチャル日本一周も順調で、現在は静岡県あたり･･･
- 自信がないという気持ちの正体2026年02月19日こころのこえ･･･今から半袖半ズボンで海を3時間泳げますか?私は、絶対に無理です。では、今から自転車で日本一周できますか?これも、今の私には無理です。ここで考えてみてほし･･･
- クジラの街はイルカの街 太地町2026年02月19日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周下の「男性シニア」「日本一周自転車」「国内旅行」バナーのいずれかをプチっとお願いします。一日一回反映されます。分野別ランキングが出てきます。↓私のブログ･･･
- 【第4話】1日何歩が正解なのか?♂️2026年02月18日とほほほほほとちょっとエッヘンのブログ･･･。 では何が正解なのか? 私は毎日、自転車に乗る🚴。通勤で片道17km･･･ティブシニア 🚴 総走行距離日本一周チャレンジ━━━━━━━━━━･･･
- スペイン メノルカ島より ご紹介2026年02月18日『桜梅桃李』それぞれがそれぞれにこれでいいのだ!ゆみみんのブログ･･･レードアップされました~♡天星くん…2024年9月北海道で会いました😄彼は自転車で🚲日本一周の旅の途中…当時19歳日本一周が終わりヨーロッパへヨーロ･･･
- 熊野那智大社近辺2026年02月18日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周下の「男性シニア」「日本一周自転車」「国内旅行」バナーのいずれかをプチっとお願いします。一日一回反映されます。分野別ランキングが出てきます。↓私のブログ･･･
- ハバナの街を楽しみながら、野球観戦!2013年11月15日2026年02月18日旅日記「僕の空」世界一周編リターンズ旅の始まりはこちら↓自転車日本一周の旅始め(200日の1日目)世界一周の旅始め(約730日の1日目)はじめましての方は、できれば自転車旅から! キュー･･･
- 社会主義共和国のキューバへ渡る!2013年11月14日2026年02月18日旅日記「僕の空」世界一周編リターンズ旅の始まりはこちら↓自転車日本一周の旅始め(200日の1日目)世界一周の旅始め(約730日の1日目)はじめましての方は、できれば自転車旅から! カンクン･･･
